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En vrac :
> Arrêt de la clope : pas si difficile que ça. Je me goinfre de chewing-gums à la menthe extra forte (sans nicotine) et me brosse les dents 10 fois par jour. Et ce qui m'épate c'est qu'il semble très difficile de trouver des substituts nicotiniques sans nicotine. A l'exception de l'homéopathie, toutes les pharmacies me proposent les traditionnels patchs et gommes à mâcher. Et moi, ça ne m'intéresse pas. Quitte à prendre de la nicotine, autant fumer une clope hein !
Dans l'idéal j'aurais souhaité un petit spray d'huiles essentielles à spritcher dans la bouche et qui me dégoûterait immédiatement du tabac. Mais comme pour le régime, on dirait que la solution miracle n'existe pas !
> Régime : ré-inscription à W.W on line. Installation de l'application sur mon smartphone qui me permet de renseigner ce que je mange et de connaître mon nombre de points.
Abandon du régime soupe aux choux au bout de ... la première soirée ! Gros craquage pour une bananes fondue au micro-onde avec chocolat noir (si vous ne connaissez pas alors je vous invite grandement à essayer ce truc tout simplement incroyable et calorique).
Je mange quand même ma soupe aux choux le soir, accompagnée de trucs pas forcément ragoûtants (faisselles 0% ou biscotte aux fibres) mais qui coûtent pas cher en nombre de points.
Bilan à J3 du régime = -700 gr... pas mal !
Une petite photo pour vous mettre l'eau à la bouche...
Vous pouvez enlever la peau de banane avant de passer tout cela au micro-onde. Mais moi j'aime bien avec la peau, ça fait plus roots.
> Permis de conduire / code de la route : Bon... bilan pas terrible après 2 semaines d'inscription = deux sessions de code sur internet. Il faut que je m'y mette sérieusement !
> Café, thé et autres petits plaisirs.... : bilan mitigé : j'ai remplacé le café par le thé. Me reste environ 2 semaines pour me faire à l'idée que désormais je ne vais devoir boire que du pisse-mémé le matin et qu'il faudra que j'abandonne mon thé russe aux agrumes et à la bergamote.
> Bien être, soin du corps et tralala : Beaucoup de boutons sur la tronche et même l'argile verte n'y peut rien.
RDV avec l'osthéo-gynéco vendredi dernier = bien passé, très médecine douce. Aucune manipulation, prise de "pouls" uniquement (pour étudier la circulation des fluides et tout ça). J'ai quand même fait 50 bornes et changé de département pour aller consulter (parce qu'il est réputé le magicien dans la région)... et j'ai d'ailleurs refilé l'adresse à ma copine de blog - j'ai hâte qu'elle me dise ce qu'elle en pense... Il faudra aussi que je cogite plus sérieusement sur l'utilité de me délester à nouveau de 65 euros...
> Mauvaise humeur et caractère de chien : Zéro amélioration. D'ailleurs tout ceci est amplifié par l'arrêt de la clope et le régime. Pour être polie on va dire qu'en ce moment je suis très "soupe a lait".
A suivre...